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優(yōu)秀的人和普通的人的區(qū)別在于思維模式的不同。優(yōu)秀的思維模式都是什么樣子的呢？
1、成長型思維
成長型思維的核心點在于：他們認為人的能力和智力是會在實踐中逐步提高的。因此，成長型思維的人擅長反思自己，但絕不輕易否定自己，這樣可以保護自己持續(xù)嘗試的動力。
在使用成長型思維的時候，同時需要調(diào)整自己的目標，追求完美的人，目標往往都是遠遠高于自己的能力的，所以也需要把自己的目標調(diào)低，調(diào)整到自己可以實現(xiàn)的程度。比如小A的目標是要成為一個合格的部門經(jīng)理，但以她目前的能力來說非常困難。因此她給自己設(shè)定的目標是先做好一個小組長，做好眼前的事情，一下子就找到了努力的方向。
高目標固然可以激發(fā)個人的動力，但也會讓人不堪重負。其實你只要今天比昨天進步一點點就可以了，這樣堅持下去。只要有嘗試，就會有挫折感，果你調(diào)低了目標，那么這個挫折往往是可以承受的，你只是跟這個感覺相處就可以了，不用因為這種感覺而批判自己，增長自己耐受挫折的能力，這本身也可以成為成長的一個目標。
2、主體型思維
主體型思維的特點是從自己的內(nèi)在出發(fā)，把自己做為主體去思考，理解內(nèi)在的事實，與內(nèi)在的自己同頻。
主體型思維方式主要包括以下3個方面的內(nèi)容：（1）我感受到了什么，我的情緒是什么；（2）我的想法是什么；（3）我的需求是什么。然后通過這樣的思考方式來看見和確認自己。
舉個例子，當你在馬路上開車的時候，突然被別的車輛加塞，你的第一反應是什么？很多人的思維方式可能是，這個人怎么那么過分，太沒素質(zhì)了，現(xiàn)在的人都怎么這么浮躁……而具有主體型思維的人則會從內(nèi)在出發(fā)，從內(nèi)而外，是感覺到自己受到了驚嚇，隨后感覺到了憤怒。然后你甚至也可以站到另外一個的角度去思考：可能他真的是很著急的，也許是遇到了緊急的事情。
每個人都是一個完整的主體，主體型思維只是讓你看見，確認自己內(nèi)在已經(jīng)存在的事實。
主體性思維首先是一種自我的共情，這樣會增加對自己的接受，理解，逐漸的削弱自己的羞恥感，不同頻會產(chǎn)生羞恥感。通常一開始這樣做并不順利，比如感受到自己的憤怒的時候，會覺得自己不應該有憤怒，這個時候，還是回到自己主體的位置上，承認和確認自己：我感到憤怒，或者復雜一點：我憤怒的時候，會同時有點不安；當自己有需求或者愿望的時候，也同樣的確認和承認自己，我希望被理解、被滿足，我渴望被關(guān)心，或者我期望被指導。想法就是想法，情緒就是情緒，需求就是需求，愿望就是愿望，僅僅在主體的位置上承認和確認就可以，不需要用一種客觀的或者評價的方式來對待自己，比如評價自己是不是太矯情了，或者自己不應該這么想。
所以，當你養(yǎng)成了主體型思維的習慣之后，你就會慢慢形成一種邊界感，增加自己的力量和責任感的。
3、批判型思維
批判型思維不是批判別人，而是在主體性思維的基礎(chǔ)上，又保持一定的開放性，它以主體性思維為基礎(chǔ)，但是對主體性保持一定的質(zhì)疑或者好奇。
對于這件事，我感到憤怒，但是為什么我會感到憤怒呢？對于這件事，我是這樣想的，但是我的想法就一定對嗎？
如果你堅信自己始終是正確的，那么你就會陷入個人情緒里，盲目的去說話和做事，成了想法情緒的奴隸，一條路走到天黑，這樣是不利于解決問題的，你無法超越問題，看到更多的可能性。
批判型思維是我們的方向盤，靈活的調(diào)整我們的方向，讓我們更好地和其他人互動和合作。
一個人優(yōu)秀的人，必然擁有高效的思維模式。成長型思維激勵你不斷努力，主體型思維幫助你確認事實，批判型思維使你超越問題，看到更多的可能性。
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