傍晚，朋友玄子打電話來。
電話剛剛接通，未來得及寒暄問候，一句“我就是換個工作而已，招誰惹誰了”，言語中的憤怒隔著電話，都感受得真切。
是啊，只不過是換個工作而已，不同的是，別人換工作都是升職加薪，玄子折騰了一場，薪資降了三分之二。于是，這個很私人的選擇卻遭來諸多人的質(zhì)疑。
前領(lǐng)導(dǎo)擲地有聲地說：“你這是拿自己的職業(yè)發(fā)展開玩笑�！�
同事更是不解，看似不經(jīng)意的“還真是不差錢呢”，言語中透著酸味。
朋友們倒是出于好心，讓她再三斟酌，畢竟，以前的工作平臺好，發(fā)展穩(wěn)定，新?lián)Q的不過是一個小公司，前途未卜。
最讓玄子覺得難過的是，遠在外地的母親打電話來，質(zhì)問她：“你到底還要任性到什么時候？”玄子打趣說：“原本沒覺得自己那么重要，換個工作，突然發(fā)現(xiàn)自己好像成了世界中心，吸引了身邊人所有的目光�！�
“可是，說到底，是我換工作啊！”
是啊，不過是換個工作，不過是薪資比之前低，就要承擔(dān)別人這么多的質(zhì)疑，也是有趣。
兩個月前，玄子下定決心換工作，原因是之前的工作，實在壓力太大，加班太多，常年的高壓加失眠早已讓她，應(yīng)付地疲憊不堪。只是很多次想到離職，想想自己在公司早已打拼了八年，薪水與發(fā)展都不錯，實在舍不得。
可是，兩個月前的某一天，玄子下班回家，本就疲憊加上工作并不順心，進門看到孩子散落一地的玩具，她竟瞬間崩潰了。一通發(fā)脾氣過后，連她自己都沒有想到，竟然會當著孩子的面，嚎啕大哭起來。是的，嚎啕大哭。
玄子心里明白，孩子滿地的玩具不過是壓到自己的最后一根稻草，她真的需要做出改變了。
于是，當晚便和老公商量，準備辭職換一份相對輕松的工作，老公原本就不想她那么累，欣然同意。
但是，原本在小家庭達成和諧的事情，卻導(dǎo)致了外面的風(fēng)暴，卻是玄子始料未及的。
玄子無奈地說：“我不過想過得輕松一點，有時間和精力陪家人和孩子，究竟有什么錯？”
我回：“你沒錯，只不過社會的壓力硬生生地把每個人都逼成了戰(zhàn)士，而大多數(shù)的人，不喜歡在自己戰(zhàn)斗的路上，看到逃兵而已。”
01
戰(zhàn)或逃，都是一種選擇
每一次面對壓力和威脅，我們都同時面對著兩種選擇，戰(zhàn)斗或者逃跑，這是大腦早已寫好的程序，就像出門選擇往左走或者往右走，只是目的地不同罷了，實在沒有好壞之分。
你可以選擇迎難而上，去贏得你想要的勝利。
也可以選擇逃避，不去經(jīng)受壓力的摧殘。
這其實都是一種保護，前者讓自己內(nèi)心暢快，后者讓自己身體舒適。
重要的是，你選擇，你舒適，并且愿為此承擔(dān)責(zé)任。就像玄子，她選擇了降薪三分之二，選擇了并不明朗的職業(yè)前途，也早已做好了承擔(dān)這一切的準備，又有什么不可以呢？
不久前，兩則新聞登上熱搜，一則是南京萬達女高管徐毓，因為工作壓力過大，又在開會時受到排擠，最終在自己督建完成、剛開業(yè)第四天的萬達茂前，跳樓身亡。
另一則是長沙悅湖山小區(qū)，一位年僅31歲的二胎媽媽，從26樓縱身跳下，當場不治。
在生活的戰(zhàn)場上，不得不說，她們都是戰(zhàn)士、都是勇士，一往無前地朝著自己規(guī)劃的生活出發(fā)、披荊斬棘，卻最終不堪重壓，選擇了離開。
每當這樣的新聞出現(xiàn)，除了惋惜之外，內(nèi)心總會升起一句話，特別想對她們說：“你不一定要戰(zhàn)斗，你可以選擇逃�。 狈抠J太高，城市壓力太大，你可以選擇換小一點的房子，也可以舉家搬到小城市生活，生活有千萬種選擇，你何必只選擇最決絕的那一種。
太多人教會了你要拼、要抗壓，而我，只想教你逃。請你轉(zhuǎn)個彎，換個角度，放過自己。
生活畢竟不是真的戰(zhàn)場，不必拼個你死我活，也不必一定要分出誰勝誰負，逃跑永遠都是一種選擇。
大概是受應(yīng)試教育影響太深，所以，讀書的時候，我們以為成績好就是對的。帶著這種思維慣性，工作了以為錢多升職快就是好的�？墒�，成年人的世界，哪有這么簡單，它不再只有考試一件事，而是一個完整的系統(tǒng)，家庭、事業(yè)、親密關(guān)系、人際關(guān)系，統(tǒng)統(tǒng)都是這個系統(tǒng)的一份子，想要生活過得好，除了學(xué)會去拼、去爭取，更要學(xué)會去平衡、去取舍。
就像高考時，我們?yōu)榱嗽谧疃痰臅r間內(nèi)拿到最高的分數(shù)，會主動放棄對自己而言，過難的題目。
這個時候，舍是為了得。
只不過時光推移，高考的數(shù)學(xué)題，變成了今天生活中更復(fù)雜的題目。
而當初“逃”的智慧，我們是不該忘記的。
02
并不是壓力越大，表現(xiàn)越好
最近，世界杯踢得熱鬧。如果你仔細觀察過，會發(fā)現(xiàn)，賽前看起來越輕松地隊伍，往往在比賽中表現(xiàn)的越好，并且，在最激烈、最殘酷的點球大戰(zhàn)中，擁有選擇權(quán)的一方，幾乎都會選擇先罰。
原因是，他們想把壓力留給對方。
誰都明白，在這樣高壓的比賽中，再多一分的壓力都可能會壓垮對方，讓自己最終取得勝利。
壓力的“倒U型”曲線，向我們揭示了壓力與工作表現(xiàn)之間的關(guān)系。
在一定的壓力下，工作表現(xiàn)會有所提升，而過大的壓力，只會讓工作效率越來越低，甚至對一個人的傷害，是摧毀性的。
前面談到的兩則慘案，便是最好的例子。
時間或許是海綿里的水，可以越擠越多。但壓力，卻絕不是越大越好。
如果可以在心態(tài)平和、環(huán)境優(yōu)雅的狀態(tài)下完成工作和生活的挑戰(zhàn)，請一定要這么選擇。
提高效率的同時、還有益于身心健康。何樂而不為？
縱使人類在長久的進化中，發(fā)展出了完善的強大的壓力應(yīng)激系統(tǒng)，可以幫助我們緩解壓力。
但壓力研究專家也羅伯特·薩波爾斯基提醒我們，強大的應(yīng)激系統(tǒng)只對短期的危機有效，比如地震、恐怖襲擊、車禍，而我們大多數(shù)時候要面對的，是貸款、人際關(guān)系、晉升這些長期彌散性的、甚至難以定義的壓力，他會導(dǎo)致我們睡眠紊亂、身體虛弱、生病甚至更嚴重的后果。
生活已然艱辛，又何苦自己再徒增難度？
03
你不必為別人的不安買單
最后，我想說，在一個人人都把努力掛在嘴邊，牟足了勁要沖上人生高峰的時代。迎著壓力向前走，并不是太難的事情。
因為，大家都這么做。
忍一忍，再堅持一下，總是能做到的。相反，放松下來，享受生活倒成了異類，能夠堅持，其實并不容易。
就像很多人，包括玄子的母親，勸她要拼，勸她要努力，不過是自己內(nèi)心不安的投射罷了。
母親以為你換工作是一種任性，而她只想要更平衡的生活。
朋友以為她換了工作，職業(yè)前途受損，可是，誰又能預(yù)測，這不是另一份人生的精彩呢？
生活變化太快，沒有人能夠預(yù)測明天會發(fā)生什么，所以，努力、拼命、抗壓，就是我們唯一能夠握在手中的砝碼。
可是，每一個人承受壓力的能力不同，于你是小葉清風(fēng)，對別人而言可能，是泰山壓頂。
所以，當有人帶著自己的不安，勸你要回歸主流，實現(xiàn)人生價值時，你大可不必介意。
最后，兩句話：
一句送給想要逃避壓力卻阻礙重重的你。
敢于選擇，敢于承擔(dān)，畢竟，生活是自己的。
另一句，送給勸別人迎“壓力”而上的人。
喜不喜歡壓力，都只是一種很私人的選擇，你不必照著別人的劇本演繹自己的人生，更不必對著別人的生活，指點江山。
祝你，無論怎么選擇，都快樂，都安心。
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