一是，學(xué)會(huì)微笑。
微笑，一個(gè)多么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只需將嘴角輕輕地上揚(yáng)，就能展示一個(gè)開(kāi)心的表情。心情是自己的，即便眼下覺(jué)得有一點(diǎn)難，也請(qǐng)?zhí)嵝炎约�，笑一笑，沒(méi)什么大不了。
那些愛(ài)笑的人并非沒(méi)有痛苦，只是他們善于把不快樂(lè)的事情放下，用心過(guò)好當(dāng)下。無(wú)論如何，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天。好日子是自己過(guò)出來(lái)的，自己的笑容才是最美的風(fēng)景。
二是，懂得自我欣賞。
你的成績(jī)不夠優(yōu)秀，你的相貌不夠出眾……可是，你也有自己的優(yōu)點(diǎn)啊。你有潔白如雪的好品行，你有樂(lè)觀(guān)向上的人生態(tài)度；同學(xué)們都喜歡和你交往，因?yàn)槟愫蜕�；朋友們覺(jué)得跟你相處舒服，因?yàn)槟闳撕�。你勤勤懇懇地工作，雖然還談不上特別富裕，收入?yún)s也足夠生活。重要的是，你有不少空余時(shí)間，可以做自己喜歡的事情。
每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人，也懂得欣賞自己，才能既取長(zhǎng)補(bǔ)短又知足常樂(lè)。
三是，懂得照顧自己。
沒(méi)有人能攙扶你一輩子，父母會(huì)老，伴侶會(huì)走，能和你相處最久的人就是你自己，你最該依賴(lài)的人也是自己。
所以，人要學(xué)會(huì)照顧自己，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)；少依靠一些他人，多依靠一些自己。當(dāng)你習(xí)慣了自立自強(qiáng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多事情其實(shí)并沒(méi)有想象中那么難。
四是，跟無(wú)奈的事說(shuō)再見(jiàn)。
我們經(jīng)歷的每一天，都可能會(huì)遇到大大小小的痛苦或無(wú)奈。痛苦愛(ài)而不得，無(wú)奈不想失去的人終會(huì)離去；痛苦還沒(méi)有過(guò)上想要的生活，無(wú)奈一時(shí)還擺脫不了眼前的困頓。
但有時(shí)候，你要站遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看得更透徹。不要讓太多的昨天占據(jù)你的今天，你要學(xué)會(huì)和當(dāng)下的痛苦、無(wú)奈打個(gè)照面，然后認(rèn)認(rèn)真真去面對(duì)，用你的方式去和它們說(shuō)再見(jiàn)。
五是，淡看得失。
人生，看透不如看淡。不要刻意去追求不屬于你的東西，不要對(duì)已經(jīng)過(guò)去的事糾纏不放。很多路不能重走，很多事也不能重來(lái)。如果有緣，錯(cuò)過(guò)了還會(huì)再見(jiàn)；如果無(wú)緣，相遇了也會(huì)離開(kāi)。
生活總是不完美，有辛酸的淚，有失足的悔，有不解的怨，有抱憾的恨。學(xué)會(huì)淡看那些不完美，放大那些可能的完美，人生才會(huì)不斷有新的希望。
六是，適當(dāng)寬容。
凡事太過(guò)較真，煩惱便會(huì)無(wú)處不在。包容自己、寬容他人，才能更加心平氣和地工作和生活。
選擇寬容不是怯懦，寬容了他人，往往也就是寬待了自己。但寬容也有限度，如果有些錯(cuò)誤實(shí)在無(wú)法原諒，至少也可以試著放下，不過(guò)多糾纏。
七是，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
不曾穿越風(fēng)雨，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己有多強(qiáng)大。
如果此刻你正身處逆境，與其自暴自棄，不如堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，再拼一把、再試一試。黎明總在前方，如果你自己都放棄了，還如何能遇見(jiàn)陽(yáng)光？
八是，懂得珍惜。
珍惜你的健康，珍惜你的擁有，珍惜那些在乎你關(guān)心你的人，不要覺(jué)得一切都是理所應(yīng)當(dāng)。
感恩遇見(jiàn)，珍惜擁有。愿我們的內(nèi)心都更強(qiáng)大，做更好的自己，過(guò)想要的生活。
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